Cette discipline olympique depuis 1984 privilégie la grâce et l’élégance. C’est avec la natation artistique la seule discipline uniquement pratiquée par les filles.

Assimilée à la gymnastique artistique, la gymnastique rythmique et artistique voient les participantes pratiquer des exercices avec les mains libres ou avec des engins : le ballon, le cerceau, la corde, les massues ou les rubans.

C’est une discipline sportive artistique proche de la danse classique. En compétition, chaque enchaînement est noté par des juges selon la chorégraphie, l’adresse et le degré de difficulté.

Les gymnastes peuvent évoluer individuellement ou par équipe.

Chaque gymnaste doit présenter une composition d’environ deux minutes et trente secondes. A ce titre, il est possible de considérer que la GRS est issue d’ancienne discipline comme l’Indian Club swinging ou la gymnastique suédoise.

Ce sont jusque-là, les jeunes filles des pays de l’Est européen qui dominent cette discipline très élégante et spectaculaire.