Les athlètes qui ont participé aux Jeux olympiques de Paris 2024 ont aimé l’espace de relaxation mis à leur disposition pour se ressourcer. Ce lieu avait été créé dans le cadre de services destinés à la santé mentale.

La commission médicale et scientifique du CIO a fait de la santé mentale son sujet de réflexion principal. C’est dans ce cadre que les athlètes qui ont participé aux Jeux de Paris 2024 ont pu goûter à un ensemble complet de services de santé mentale au sein même du Village olympique.

Cet espace de pleine conscience et de relaxation était plus connu sous le nom de « Athlete365 Mind Zone ». Il offrait aux athlètes un cadre tranquille pour se déconnecter et décompresser.

L’espace, situé au premier étage du centre de fitness au-dessus de la salle de sport principale du village des athlètes, proposait notamment des casques de réalité virtuelle immersifs pour la méditation. Il offrait des modules de sommeil et des espaces de yoga. Il proposait enfin des activités artistiques telles que la peinture et l’écriture de cartes postales. Suivant les prescriptions de ce type d’espace, le lieu était dans un environnement peu éclairé et apaisant.

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Nécessaire et à succès

Preuve que les athlètes ont besoin de sérénité avant et après une compétition en raison des charges émotionnelles qu’elles supposent, les athlètes de 148 des 206 nations présentes à Paris ont utilisé cet espace.
Plus de 2 300 sessions de réalité virtuelle y ont été diffusées. Ceux qui n’ont pas utilisé le lieu, l’ont au moins visité puisque presque la totalité des athlètes et leur entourage (92 % ) s’y sont rendus et ont trouvé l’espace positif.
Le Dr Tedros Adhanom Ghebreyesus, directeur général de l’OMS a visité l’espace et l’a trouvé très inspirant.

En plus de la Mind Zone, le CIO a mis à disposition des athlètes, des psychologues et des psychiatres afin d’apporter un soutien si nécessaire.