Cet américain a participé aux Jeux de Saint-Louis 1904 et remporté une médaille d’or par équipe au fleuret aux côtés d’une équipe mixte dans laquelle figurait les Cubains Ramon Fonst et Manuel Diaz.

Fils d’un ingénieur et officier tireur d’élite pendant la guerre de sécession, c’est dans une arme aujourd’hui disparue, le singlestick – le combat au bâton – que Van Zo Post est devenu champion olympique en individuel avant de gagner également l’argent au fleuret, le bronze à l’épée et au sabre individuel, toujours à Saint-Louis.

En dépit de ses origines américaines, il est considéré dans les archives olympiques comme cubain.

Huit ans plus tard, à Stockholm, il atteignait les quarts de finale au fleuret, à l’épée et au sabre individuel mais il n’est pas allé plus loin.

Par la suite, il est devenu romancier.