Stina Nilsson est un cas à part dans le monde du ski de fond. Elle s’entraîne seule et ne dispose d’aucun mentor et cela depuis toujours. La seule personne qui peut la conseiller, c’est sa coéquipière de l’équipe nationale, Charlotte Kalla.

Cette particularité ne l’empêche pas de remporter des titres mondiaux ou des médailles olympiques.

La première remportée a été acquise à Sotchi 2014. Avec sa coéquipière Ida Ingemarsdotter (1985), elles ont remporté la médaille de bronze au sprint par équipe.

Mais c’est en 2018 que Stina Nilsson s’est montrée très à son avantage. Elle a remporté quatre médailles aux Jeux de PyeongChang.Davantage de d’or à la place de l’argent aurait fait d’elle la reine de ces Jeux.

Elle est devenue championne olympique après avoir remporté la médaille d’or au sprint individuel devant la favorite, la norvégienne Maiken Caspersen Falla, puis elle a gagné les médailles d’argent au relais 4 × 5 km avec Anna Haag, Charlotte Kalla et Ebba Andersson et au sprint par équipe avec Charlotte Kalla, cette fois.

Enfin Nilsson a remporté la médaille de bronze au 30 km.

Toujours en autodidacte, Stina Nilsson décide en 2020 d’abandonner le ski de fond pour se consacrer au  biathlon. En dépit de bons débuts, elle n’était que remplaçante dans l’équipe suédoise qui a participé aux Jeux d’hiver de Pékin 2022.