Fille d’un athlète bulgare, recordman national du 800 m, Tereza Marinova baigne très tôt dans le bain de l’athlétisme. Pourtant  son père qui l’a élevé après le divorce de ses parents, aurait préféré qu’elle fasse de la gymnastique. Tous ses frères sont d’ailleurs des athlètes bulgares confirmés.

Mais, elle seule, atteindra le niveau international grâce au soutien de Hristo Markov, le champion olympique du triple saut aux Jeux de Séoul 1988 qui va devenir son entraineur.

C’est ainsi qu’à force de travail, elle obtient le titre olympique du triple saut à Sydney 2000. Elle poursuivra sa carrière active jusqu’aux Jeux de Pékin 2008.

Depuis, Tereza Marinova enseigne l’athlétisme au Centre national de Bulgarie et commente son sport à la télévision. Elle possède sa propre école d’athlétisme pour enfants et organise un festival annuel pour le 6/12 ans.